"In Motion" Core Energetics Therapeutic Movement class
Sat, May 17
|Stone Stories,
Join this experiential class where you will learn to move, breathe, experience, explore, and listen to your body, allowing it to discover the intelligence, vitality, expressiveness and pleasure that are hidden within.
Time & Location
May 17, 2025, 5:00 PM – 7:00 PM
Stone Stories, , Kalamiotou 17, Athina 105 60, Greece
About the Event
Scroll down for english
Τι είναι;
Tα “In motion” είναι βιωματικά θεραπευτικά μαθήματα όπου με τη χρήση ποικίλων εργαλείων όπως τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις βασισμένες στη βιοενεργειακή θεραπεία (bioenergetics), ενεργητικοί διαλογισμοί, ελεύθερη κίνηση, μουσική, οραματισμοί, ασκήσεις χαλάρωσης θα μπορέσουμε να συνδεθούμε με το σώμα μας την παρούσα στιγμή επιτρέποντας του να κινήσει την μπλοκαρισμένη ενέργεια που βρίσκεται εγκλωβισμένη σε διάφορα σημεία του αλλά και να απελευθερώσει την οποιαδήποτε συσσωρευμένη ένταση.
Η πρακτική αυτή μας προσκαλεί να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε, να βιώσουμε, να εξερευνήσουμε και να αφουγκραστούμε το σώμα μας, επιτρέποντάς του έτσι να ανακαλύψει την ευφυΐα, την ζωντάνια,την εκφραστικότητα και την απόλαυση που κρύβεται μέσα του.
Πρόκειται για ένα ταξίδι αυτογνωσίας μέσω της κίνησης, όπου μέσα από στοχευμένες καθοδηγήσεις βοηθάμε το σώμα να αποζητά περισσότερο οξυγόνο και κατά συνέπεια να αναπνέει βαθύτερα, με αποτέλεσμα ο συμμετέχων να ανακαλύπτει σταδιακά την ελευθερία της έκφρασης αλλά και της ροής της ενέργειας των διαφόρω…